Аудиозаписи для устранения напряжений

	Снять усталость дыханием наблюдение за своим выдохом снимает усталость и напряжение
	Грудное дыхание против стресса как спокойное дыхание может снять хронические напряжения мышц грудной клетки
	Расслабление спины и поясницы плаванием представления и воспоминания для устранения напряжений в спине и позвоночнике
	Массаж головы и шеи представления и воспоминания для устранения напряжений мышц головы и шеи
	В русской хвойной бане если вы любите парную баню, воспоминания об ощущениях в ней и хвойный аромат помогут вам расслабиться и получить почти такое же удовольствие
	Брюшное дыхание и движение поясницы помогает обрести лёгкость дыхания животом, снимает напряжения мышц брюшного пресса, поясницы и области таза
	Отдых глаз под шелест дождя прекрасный и простой способ дать глазам отдохнуть, а телу - расслабиться
	Погружение глаз отдых глаз и глубокое расслабление мышц глаза

Безрецептурные средства от тревоги и стресса, снимающие напряжение и приводящие нервную систему в наилучшее состояние для самолечения, активизации защитных и восстановительных сил организма.