Упражнения для отдельных мышц лица

	Таблица использования упражнений для лица какие упражнения и приёмы нужно применять для решения конкретных проблем
	Упражнения для верхней части лица упражнения для улучшения области лба, переносицы и глаз, а также решения проблем головной боли и зрения
	Упражнения для средней части лица упражнения для уменьшения носогубной складки, улучшения овала лица, устранения морщин вокруг рта, против опускания кончика носа
	Упражнения для нижней части лица и шеи упражнения для полных губ, устранения морщин над верхней губой, отвисания подбородка, устранения двойного подбородка и улучшения внешнего вида шеи

Упражнения даны также, как и в реальном курсе. С расположением и особенностями каждой мышцы, помощи в поиске ощущений её работы, подробным описанием подготовки к упражнению и его выполнения. Учитываются ваши возможные особенности. Даются советы по освоению и регулярному использованию упражнения, ссылки на соответствующие видео и аудиопомощь.