О курсе гимнастики для лица

О полном курсе упражнений гимнастики для лица

особенности и порядок применения текстов, аудио- и видеоматериалов уточнённого курса фэйсбилдинга

Десять причин заниматься гимнастикой для лица

для предупреждения и устранения морщин, для улучшения качества кожи, для хорошего самочувствия и самоуважения

Правила выполнения упражнений

все правила выполнения упражнений курса

Личный взгляд тренера на гимнастику для лица

тренер о своём опыте реальных занятий

На сайте представлен максимально полный курс лицевой гимнастики для самостоятельного освоения и выполнения упражнений. Для успешного применения упражнений важно понять, как их делать правильно, какие могут быть ошибки или возникнуть проблемы.  Курс отражает реальный тренинг, поэтому здесь даны ответы на те вопросы, которые возникали при освоении и тренировке упражнений.