Быстрые ежедневные комплексы упражнений

	Утренняя зарядка для лица 30-секундный утренний комплекс упражнений для хорошего тонуса кожи и мышц лица
	Разминка для лица 30-секундный дневной комплекс упражнений для хорошего тонуса кожи и мышц лица
	Аэробика мышц лица невидимка 30-секундный не видимый со стороны комплекс упражнений для хорошего тонуса кожи и мышц лица
	Комплекс мгновенных упражнений для расслабления мышц лица 30-секундный мысленный комплекс упражнений для устранения усталости и хронических напряжений лицевых мышц

Эти комплексы поддержки хорошего состояния лица должны использоваться столь же часто, что и питательная косметика. При этом можно извлечь значительно большую пользу, так как короткие упражнения дадут энергию и всему вашему телу, повысят психологический комфорт, поддержат зрение и нормальное дыхание. При хорошем знании упражнений и регулярном применении 1-минутные комплексы могут занимать не более 30 секунд. Возможно, вам будет удобнее заниматься под фонограмму, используя аудиоподдержку этих комплексов.