Гимнастика для лица

О курсе гимнастики для лица

особенности и порядок применения текстов, аудио- и видеоматериалов курса гимнастики - уточнённого курса фэйсбилдинга

 

Проблемы лица и возможности упражнений

старение кожи и другие проблемы лица: что может сделать гимнастика

Решение основных возникающих проблем

как уменьшить носогубную складку, восстановить овал лица, убрать второй подбородок, морщины вокруг глаз, на лбу и шее

Быстрые ежедневные комплексы упражнений

требуется не больше 1 минуты в день, чтобы поддерживать тонус мышц и качество кожи лица и прекрасно себя чувствовать

Упражнения для отдельных мышц лица

подробное описание всех упражнений гимнастики с приложением фото-, видео- и аудиоматериалов

Статьи о старении, коже и мышцах лица

о том, как замедлить процесс старения кожи, о причинах возникновения морщин и другие полезные вещи

Видеозаписи упражнений

короткие видеофильмы, иллюстрирующие основные и вспомогательные упражнения курса

Аудиоподдержка

помощь при регулярном выполнении освоенных упражнений, напоминающая о том, на что нужно обращать внимание 

Аудиозаписи биологически активных текстов курса

это глубокий отдых и помощь нервной системе в организации нормальной естественной работы кожи и других структур

Гимнастика для лица – это подробно описанные упражнения для мимических мышц с аудио, фото и видео-приложениями, а также аудиоподдержка регулярной тренировки после обучения, 1-минутные комплексы, предохраняющие от морщин, дополнительные приёмы, тексты и упражнения. С помощью регулярного выполнения упражнений этой гимнастики, улучшения осанки, своевременного применения релаксационных приёмов и контроля привычных напряжений, не затрачивая много времени и средств, вы можете надолго сохранить лицо молодым, энергичным и привлекательным, исчезнут или существенно уменьшатся и морщины, уже появившееся на нём, Освоив упражнения, вы легче будете справляться с головной болью, поддержите зрение, улучшите дыхание, а ваша мимика может стать богаче.