Правильное дыхание

Статьи

Лёгкое ли у вас дыхание

вопросы проверки состояния дыхательной системы

Гигиена дыхания

простые и понятные правила, которые нужно соблюдать, чтобы дыхание оставалось здоровым

15 вещей о дыхании, которые полезно знать всем, кто хочет быть здоровым

коротко о дыхании почти всё, что необходимо знать

Здоровый образ жизни  и правильное дыхание

правильное дыхание включает дыхание через нос, брюшное дыхание, лёгкость и невысокий темп в покое

Правильное дыхание при работе и отдыхе

какое должно быть дыхание в зависимости от занятий и нагрузки

Как избавиться от храпа

приёмы и упражнения для устранения храпа

Об органах дыхания коротко

о структуре органов дыхания, дыхательных мышцах и газообмене

Не болеть бронхитом, пневмонией, эмфиземой лёгких

о причинах и возможностях предупреждения заболеваний

Правильное дыхание может быть разным в разных обстоятельствах, но оно всегда должно приносить вам энергию и здоровье. Нужно только уметь чувствовать и использовать данные природой возможности.