
Дыхание для энергии и здоровья
![]() |
Правильное дыхание |
![]() |
Тренинги для улучшения дыханияупражнения и расслабляющие тексты для улучшения дыхания и общего самочувствия |
Кислород воздуха даёт энергию нашему организму. Хорошее дыхание означает и хорошую речь, и, конечно, здоровое горло и лёгкие. С его помощью мы можем научиться без потерь выходить из стрессовой ситуации а также, например, лечить позвоночник или снять боли в животе.