Упражнения для глаз, чтобы сохранить и улучшить зрение Статьи Ухудшение зрения. Гимнастика для глаз по В. Бэйтсу с применением техники М. Фельденкрайза особенности и возможности упражнений курса глазной гимнастики Правила выполнения упражнений гимнастики для глаз простые правила выполнения упражнений Тренинги Статические упражнения для глазодвигательных мышц статические упражнения аккомодации Динамические упражнения для глаз динамические упражнения аккомодации Гимнастика для цилиарной мышцы глаза упражнения аккомодации для цилиарной мышцы Упражнения для наружных мышц глаз упражнения для круговой мышцы и мышцы, поднимающей верхнее веко, а также тонизирующее упражнение Тренировка мышц радужной оболочки и сумеречного зрения тренировка зрения при меняющейся или слабой освещённости Регулярное выполнение упражнений помогает сохранить и улучшить зрение, увеличив его остроту.
