
Для здоровья глаз и хорошего зрения
Глаза – важнейший из наших органов чувств. Упражнения для глаз необходимы и для предотвращения ухудшения зрения, и для улучшения ослабленного зрения, и для повышения его остроты. Гимнастика для глаз принесёт бодрость и удовольствие. Упражнения для наружных мышц улучшат кровообращение и уберут морщины вокруг глаз. А новая гибкость движения глаз увеличит гибкость движения всего тела, улучшит координацию, снимет головокружения.