Для кого предназначен сайт

Вы устаете на работе? От долгого сидения за компьютером у вас болят спина, шея или руки? А, может быть, ваши глаза так устают, что ощущение такое, будто в них песку насыпало? Или вы часто попадаете в стрессовые ситуации, и после работы уже ни на что нет сил? Наверное, даже бывают случаи, когда и длительный отдых не может полностью вернуть вам силы, побороть накопившуюся усталость. А если ваш организм устал, ослаблен, к нему начинают прилипать болезни.

Материалы нашего сайта помогут вам сохранить здоровье и работоспособность, решить накопившиеся проблемы. Эти материалы созданы на основе тренингов курса здравоохранения и адаптации «САМ СЕБЕ АПТЕКА» (авт. свид. № 8970 от 30.08. 2005г.), созданного на базе современных знаний физиологии, анатомии, биомеханики и идеологии Ф.М. Александера, с использованием упражнений, методики и приёмов М. Фельденкрайза, В. Бэйтса, Р. Бенца и других западных авторов и включает также соответствующие биологически активные тексты и аудиозаписи. Основной автор тренингов и текстов – Борис Барцок.

Сам себе аптека создан как тренинговый сайт для здоровья взрослых и самостоятельных: открытый для всех желающих тренажёрный зал. Но ситуации бывают разные, поэтому, как и в обычной аптеке, здесь можно найти лекарства и вспомогательные средства для здоровья (биологически активные тексты и аудиозаписи, диагностические тесты), но эти лекарства в более подходящее время превращаются в учебные тренажёры. Всё зависит от ваших желаний и возможностей.

Наши лекарства не только могут работать как тренажёры для вашего организма, они и более полезны для здоровья, чем вы можете найти в самой лучшей аптеке, и, к тому же, не дают побочных эффектов. Но, к сожалению, они доступны не всем, а только тем, кто готов помогать своему здоровью собственными силами. Особых знаний для этого не требуется, но желание сделать для себя что-нибудь полезное и приятное – обязательно. Этот ресурс предназначен для того, чтобы оказать помощь в самостоятельной заботе о себе взрослых людей, ценящих свою независимость, привыкших принимать решения и способных за них отвечать, для тех, кто хочет сам контролировать свою жизнь, чтобы кто-то другой не стал её хозяином.

Взрослый, ответственный человек, не должен тратить слишком много времени на болезни, у него есть и другие, более важные дела. Лечить болезни – это дело организма и профессия врачей, но для поддержания здоровья необходим разум, который должен понимать потребности тела. Для человека разумный контроль организма столь же естественен, как и инстинктивное поведение для животных. Потому, что всеми процессами в организме и устранением отклонений от них руководит центральная нервная система, а направлять саму нервную систему могут либо инстинкты, либо заменившие их у человека разум и привычки.