вопросы диагностики помогают определить, на какие упражнения нужно обратить больше внимания
правильная ходьба легка и красива - как ей научиться
изменение своей походки к лучшему начинается с техники первого шага
при ходьбе стопы и колени должны двигаться мягко, используя все природные возможности амортизации
в упражнении отрабатывается свободное движение тазобедренных и плечевых суставов при ходьбе
всё для того, чтобы походка была здоровой и энергичной, выглядела гордой и уверенной
простые приёмы для устранения боли и усталости ног
почувствовать мягкость уверенного шага
