Глаза и зрение

Биологически активные тексты - это чтение, предназначенное для тела, точнее – для его здоровья. Такие тексты могут напрямую воздействовать на ваше тело, и, если будет на то ваше согласие, то и улучшить его состояние. Важно, чтобы это было время вашего отдыха, когда можно читать, не торопясь, останавливаясь на многоточиях, чтобы возникающие ощущения могли спокойно наполнить ваше тело.

Как выглядят глаза нашего современника? Красивые от природы или не очень, но, всё чаще, в очках или линзах, покрасневшие от усталости, щурящиеся, чтобы что-то разглядеть, или, вообще, на лице - тёмные очки из страха щуриться. Наше «зеркало души» стало получать такие дозы информации, что, часто, не в состоянии выдерживать их. Но глаза нужны нам до самой старости. Тем более, что они не только делают мир вокруг нас видимым, но и ведут наше тело, так как любое наше движение начинается с глаз. И, если зрение теряет гибкость, более жёстким, а затем и болезненным становится и всё наше тело. И, поэтому, глаза вдвойне заслуживают того, чтобы мы умели беречь их и поддерживать их здоровье.

Какими вы ощущаете свои глаза, когда читаете сейчас этот текст? Вы спокойно смотрите или вглядываетесь? Когда вы смотрите спокойно, вы не ощущаете напряжения в уголках глаз и под глазами, не будет напряжения и на лбу. Да и зачем вглядываться, если образы, которые мы видим, формируются не глазами, а зрительным центром головного мозга. Может быть, попытаемся сейчас немного расслабить ваши глаза?

Наверное, вы могли бы ясно представить сейчас у себя в руках что-нибудь хорошо знакомое вам. Например, свежую розу, которую подарили вам или собираетесь подарить вы... На длинном стебле с несколькими листьям и большим прекрасным цветком… Может быть, роза возникает сейчас перед вами, как живая, настоящая.… И, возможно, этот образ свежей розы настолько реален, что вы ясно чувствуете её тонкий запах...

Может быть, вам хочется рассмотреть розу поближе. Увидеть каждый причудливо изгибающийся лепесток… И плавное изменение цвета лепестка… И то, чем отличаются наружные, более крупные, лепестки от маленьких внутренних… Каждый лепесток прекрасен. И каждый источает неповторимый аромат…

Наверное, вы аккуратно держите розу за стебель пальцами. Потому, что вы видите шипы на этом стебле. Возможно, ваши пальцы касаются и листьев розы. И, может быть, вам хочется разглядеть и её стебель, и её листья. А, может быть, вы хотите слегка покачать цветок в руке перед своими глазами, чтобы лучше разглядеть его и лучше почувствовать его нежный аромат…

Этот аромат будет ещё тоньше, если на розу слегка брызнуть водой… И, если на цветок попадёт немного воды, на её изящных лепестках появятся маленькие яркие капельки… И, тогда, от прекрасной розы ещё труднее будет оторвать взгляд…

Возможно, вы ясно чувствуете сейчас розу в своей руке, ощущаете её запах... Вы видите её. Этот образ возник из вашей головы. И для этого вам не надо было напрягать глаза. Почувствуйте, как ваши глаза видят сейчас. Может быть, они слегка углублены. Наверное, из области вокруг глаз и с самих глаз ушло напряжение. А, может быть, стали легче виски и вся ваша голова. Наверное, вашим глазам сейчас легче и спокойнее. Вы видите не хуже, чем раньше, но легче.

И, может быть, вам захочется запомнить и сохранить это приятное состояние, чтобы и дальше ваши глаза могли видеть и легче и лучше.