Тактильные ощущения

Биологически активные тексты - это чтение, предназначенное для тела, точнее – для его здоровья. Такие тексты могут напрямую воздействовать на ваше тело, и, если будет на то ваше согласие, то и улучшить его состояние. Важно, чтобы это было время вашего отдыха, когда можно читать, не торопясь, останавливаясь на многоточиях, чтобы возникающие ощущения могли спокойно наполнить ваше тело.

Кожа – наш самый протяжённый орган чувств. Кожей мы воспринимаем тепло, холод или влажность. Кожа защищает и принимает на себя первый удар вредных воздействий. Здоровье нашей кожи даёт нам не только надёжную защиту, но и ещё одно окно в мир, в мир чувственных осязательных ощущений. В том числе и самых приятных, ласкающих.

Может быть, вы хотите сейчас, чтобы вся ваша кожа ощутила заботу и ласку. Тогда, вы, наверное, не против оказаться сейчас где-нибудь на берегу тёплого южного моря. Где растут пальмы или кипарисы. И, наверное, очень много цветов… Где слышны крики чаек и плеск воды… Возможно, вы уже видите море... И, тогда, солёный запах моря не просто доносится издалека.., он целиком охватывает вас…

Может быть, вам удобно было бы лечь у самой кромки воды. Если сейчас нежаркий, но ясный погожий день, то светит солнце, и оно согревает вас. Может быть, вы ощущаете, как солнце ласково согревает вашу шею, ваши плечи и руки… А затем тепло опускается и окутывает вашу спину…, может быть, вы ощущаете, как солнце согревает и вашу поясницу… А потом и ваши ноги от бёдер до самых ступней… Согревающее тепло спускается по вашему телу от шеи к ступням ног… А потом ещё и ещё солнечное тепло спускается по вашему телу от шеи до ступней.., пока оно не согреет вас…

Но наступает время прилива. И вы могли бы почувствовать, как наступающая из моря волна осторожно облизывает ваши ступни от пальцев до пяток.… Отходит назад, а потом снова омывает ваши ступни… Вы можете почувствовать, как вода прилива медленно поднимается... И, потихоньку, каждая следующая волна забирается по вашему телу всё выше и выше. И вот вы уже можете ощутить её на своих лодыжках…, и ещё выше, у самых коленей… Тёплая ласковая волна омывает ваши бёдра…, приятно щекочет талию, доходит до поясницы… Может быть, она постепенно, набегая и откатываясь, поднимется вверх по вашей спине…, и, возможно, её почувствуют, даже, ваши плечи… Ласковая волна нежно омывает вас от ступней до плеч, подмышек и шеи, как бы укрывая вас от лучей южного солнца…

Может быть, вы чувствуете эту волну, и её движение по вашему телу всей своей кожей… Тёплая волна ласкает и гладит, и каждая пора, каждая клеточка вашей кожи получает удовольствие от её прикосновения... Они отдадут волне всё, что уже не нужно вашему телу, взяв у солнца и волны их энергию, тепло и чистоту. Чтобы ваша кожа могла лучше дышать. Чтобы легче дышало всё ваше тело.

Но наступит отлив, и волна уйдёт… И сейчас ваша кожа так свободно дышит… Дышит и напитывается свежим и ласковым воздухом моря, запахами южных цветов и трав...

Возможно, что вы привыкли чаще доверять осязание пальцам своих рук. Но сейчас у вас есть гораздо большие возможности разнообразных тактильных ощущений. И, может быть, вы захотите воспользоваться ими.