Десять причин заниматься гимнастикой для мышц лица

1. Гимнастика для мышц лица нужна, чтобы лучше узнать своё лицо, свои возможности. Любому взрослому нормальному человеку важно, чтобы его лицо выражало то, что он хочет. Почувствовав, как работают мышцы лица, увидев в зеркале соответствующие выражения, так легко получить огромное множество выражений своего лица. Для умелого использования мимики не обязательны курсы актёрского мастерства. Чтобы освоить работу мышц лица, достаточно ощутить и увидеть их работу.

2. Может быть, вы захотите изменить своё лицо, сделать его выразительнее, привлекательнее и моложе, используя гимнастику для лица от морщин. И это в вашей власти. В нашей традиции духовное совершенствование не связывается с телом. Но преображение своего лица, которое вы делаете сами, преображает душу и возвеличивает дух.

3. Вы можете освоить гимнастику для лица от морщин бесплатно. Курс гимнастики для лица доступен бесплатно, но требует больше времени для освоения упражнений для лица и шеи. Это время окупится. Затрачивая потом полминуты на упражнения зарядки или разминки для нескольких крупных мышц лица, вы можете существенно повысить тонус и выразительность своего лица. Такая энергетическая зарядка доставит вам удовольствие, улучшит и внешний вид, и вашу готовность к самой серьёзной работе. Молодое энергичное лицо – это всегда свидетельство готовности к успеху, и оно скажет об этом больше, чем костюм, причёска или что-то ещё.

4. Гимнастика для лица от морщин эффективна при регулярном выполнении выбранных вами упражнений для лица и шеи. Если упражнения для мышц лица выполнять регулярно, тренируясь 2-3 минуты в день, сделать их частью привычного распорядка, можно предотвратить или надолго отдалить возрастные изменения, сохранить молодость лица.

5. А, если изменения уже произошли, с помощью гимнастики для мышц лица вы можете устранить или уменьшить морщины и складки, устранить второй подбородок, улучшить овал лица и внешний вид шеи, повысить тургор и улучшить цвет кожи. Проверьте сами, что гимнастика для лица от морщин - средство более эффективное, чем косметика или массаж, и более естественное и долговременное, чем операция или инъекции.

6. От состояния мышц лица во многом зависит водный баланс в коже, размер пор и работа кожных желёз. Минутная гимнастика для мышц лица почти всегда полезнее и эффективнее для улучшения и поддержания качества кожи лица, чем косметические средства и процедуры, на которых можно сэкономить немалые средства.

7. С помощью предлагаемых упражнений для лица и шеи возможно устранение многих недостатков вашего лица, один вид которых способен портить вам настроение. Всего одно упражнение вам понадобится, чтобы поднять углы рта. Упражняя только одну из парных мышц, можно устранить асимметрию лица. Гимнастика для мышц лица улучшит качество вашей кожи за счёт улучшения кровообращения и, соответственно, улучшения питания кожи и выведения из неё шлаков.

8. Освоив курс гимнастики для лица бесплатно, вы можете получить и дорогостоящие изменения в своём лице. Возможно, вы захотите изменить форму своего лица. По вашему желанию лицо может стать, например, более скуластым или, наоборот – менее. Ваши щёки могут стать больше или меньше. Или, например, вы можете улучшить форму подбородка. Всему этому вы можете научиться здесь сами.

9. Не стоит рассматривать этот курс исключительно, как гимнастику для лица от морщин. Овладев движением мышц верхней части лица, вы получите великолепный инструмент для устранения головной боли. Упражнения для мышц носа и укрепление подъязычных мышц поможет сделать свободнее ваше дыхание. А упражнения для наружных мышц глаз помогут улучшить ваше зрение.

10. Вам может быть доступно много книг и сайтов по гимнастике для мышц лица, но выполнять дома упражнения для лица и шеи человеку неподготовленному не так просто. Слишком много возникает вопросов, на которые некому ответить, а, часто, сомнения разрушают благие намерения. Мы попытались сделать максимально подробное описание упражнений для всех мышц лица, заранее отвечая на вопросы, которые обычно возникают на тренинге. Можно посмотреть видео всех упражнений и комплексов нашей гимнастики для мышц лица. При выполнении упражнений для лица и шеи можно также использовать записи аудиоподдержки и предназначенные для лица аудиоверсии биологически активных текстов (аудиоБАТ). Надеемся, что всего этого окажется достаточно, чтобы реально гимнастика для лица была доступна бесплатно, чтобы можно было в домашних условиях и быстро добиться поставленных целей. При необходимости, вы можете задать вопрос через сайт. Если всё-таки освоение гимнастики для лица бесплатно вас не устраивает или вызывает сложности, вы можете взять нужные вам уроки у автора этого курса через видеоконференцию (Skype).

перейти к курсу Гимнастики для лица

узнать подробности участия в  скайп-тренинге