Упражнения для глаз, чтобы сохранить и улучшить зрение

Статьи

Ухудшение зрения. Гимнастика для глаз по В. Бэйтсу с применением техники М. Фельденкрайза

рассмотрены особенности и возможности упражнений Барцок-курса гимнастики для глаз

Правила выполнения упражнений гимнастики для глаз

правила, по которым делаются упражнения Барцок-курса гимнастики для глаз

Тренинги

Статические упражнения для глазодвигательных мышц

статические упражнения аккомодации для тренировки глазодвигательных мышц

Динамические упражнения для глаз

динамические упражнения аккомодации для тренировки глазодвигательных мышц

Гимнастика для цилиарной мышцы глаза

упражнения аккомодации для цилиарной мышцы

Упражнения для наружных мышц глаз

упражнения для круговой мышцы глаза и мышцы, поднимающей верхнее веко, а также тонизирующее упражнение

Тренировка мышц радужной оболочки и сумеречного зрения

тренировка глаз при меняющейся или слабой освещённости